Personal Trainer Düsseldorf
Du willst in Form kommen und fitter werden? Dann bist du bei mir genau richtig! Als erfahrener Fitness-Coach begleite ich dich auf deinem Weg und zeige dir, wie du deine Ziele erreichst.
![Anna Rogalev Personal Trainer Düsseldorf](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/6398736c19252778440f5bb1_header-img.webp)
![Logo des Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/639893287f76fc73047f6890_Landeshauptstadt%20Du%CC%88sseldorf%20Sport%20Sportamt%20Logo.webp)
![Company logo](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/639893287f76fc2f0f7f6889_sport-im-park.webp)
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![Company logo](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/63d424ad790b22283cba6c29_logo_klein_schmalpng.webp)
Ich bringe dich an dein Ziel!
Du gibst das Ziel vor, ich zeige dir den Weg und unterstütze dich dabei, abzunehmen, fitter zu werden und deine Ernährung zu verbessern.
![Als Personal Trainerin helfe ich dir dabei auf gesunde Art und Weise abzunehmen, so dass du dein Wunschgewicht nachhaltig halten kannst.](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/639897bb1320eb2a7f2b0254_Fitness.webp)
Fitness
Du willst in Form kommen und leistungsfähiger werden? Ich erstelle einen individuellen Trainingsplan für dich, damit du deine Ziele schneller erreichen kannst.
![Ich helfe Dir, Deine sportlichen Ziele zu erreichen, egal ob Du abnehmen, generell fitter werden oder Deine Ernährung verbessern willst.](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/639897bb0e0b490bd108eca1_Abnehmen.webp)
Du willst gesund abnehmen, weißt aber nicht wie? Ich zeige dir, wie wir einfach und nachhaltig die Kilos purzeln lassen können, ohne Jojo-Effekt!
![Ernährung](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/642d930a62436e6c910a28ab_Anna%20mit%20Apfel%20und%20Ma%C3%9Fband%20in%20der%20Ku%CC%88che.webp)
Du willst dich gesünder und ausgewogener ernähren, kommst aber einfach nicht dazu? Ich erstelle für dich einen Ernährungsplan, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist - und auch noch gut schmeckt!
Was meine Kunden sagen
Ich schenke dir ein exklusives Probetraining
Stell mich auf die Probe. So kannst du mein Training und meine Beratung ganz einfach kennenlernen.
100% kostenlos. 100% unverbindlich.
So einfach geht's
In 3 Schritten zum kostenlosen Probetraining.
Formular ausfüllen
![Fülle einfach das Kontaktformular aus, um dein kostenloses Probetraining zu erhalten.](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/6398977b1320eb10a32afe6e_shritt-03.webp)
Termin vereinbaren
![Ich melde mich persönlich bei dir in den nächsten 24 Stunden, um einen Termin mit dir zu vereinbaren.](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/6398977c58750d02b0fab7e5_shritt-02.webp)
Training starten
![Wir trainieren gemeinsam, sprechen über deine sportlichen Ziele und ich erstelle einen individuellen Trainingsplan für dich.](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/639897790e0b49d36908e75a_shritt-01.webp)
Meine Angebote
![Personal Training in Düsseldorf mit Anna Rogalev](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/639c859c99c4a2324a2fc376_Personal%20Training.webp)
Personal Training
![Ernährungsberatung](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/642d93a3932ebd2a2aebcc93_Anna%20mit%20Erdbeeren%20in%20der%20Hand.webp)
Ernährungsberatung
![Beim Family Fitness machen wir deine ganze Familie fit auf spielerische und sportliche Weise](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/639c8328f4361c18d1989f7b_Family%20Fitness.webp)
Family Fitness
Ich bin Anna Rogalev, dein Personal Trainer in Düsseldorf
Es bereitet mir unglaublich viel Freude, Menschen auf ihrem Weg zu ihren Fitnesszielen und einem gesünderen Lebensstil zu begleiten.
Aus diesem Grund habe ich mich auf Muskelaufbau, Fettabbau, Fettstoffwechseltraining und Krafttraining mit eigenem Körpergewicht spezialisiert.
Seit meinem 10. Lebensjahr bin ich mit Leib und Seele Sportlerin und konnte über die Jahre meine Körperbeherrschung und Disziplin aufbauen. Sieben Jahre lang habe ich Turnen und Sportakrobatik auf Wettkampfbasis betrieben. Als Cheerleaderin habe ich auch an fünf Meisterschaften teilgenommen. Außerdem habe ich zwei Jahre lang gerudert und an Regatten teilgenommen.
Zusätzlich zu meinem eigenen Training habe ich schon früh die Kinder des Turnvereins trainiert. Zwei Jahre lang arbeitete ich als Personal- und Kleingruppentrainerin in einem Fitnessstudio. Heute kooperiere ich mit der Stadt Düsseldorf und betreue das Projekt „Sport im Park“.
Ich habe die Reha Lizenz B in der Orthopädie und die Fitnesstrainer Lizenz B. Profitiere von meinen 15.000 Stunden Erfahrung im Personal Training - zusammen bringen wir dich in deine Bestform!
![Anna Rogalev, Personal Trainerin in Düsseldorf](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/6399f152ce91d004062bcb1b_anna-rogalev.webp)
Mein Team
![Hannah ist Personal Trainerin und hat einen Bachelor of Arts in Fitnessökonomie. Sie nutzt ihr Fachwissen, um Dir zu helfen, fit zu werden und es auch zu bleiben.](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/6398b381ae9c19182bf71c53_Hannah.webp)
Hannah
![Laura ist Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin. Sie hilft Dir, Deine Ernährung umzustellen und so die besten Trainingsergebnisse zu erzielen.](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/6398b3814c7ac740cb45cf6e_Laura.webp)
Laura
![Leon hat einen Bachelor of Arts in Fitnessökonomie und nutzt sein Wissen, um das Beste aus Dir während Deines Trainings herauszuholen.](https://cdn.prod.website-files.com/63986f647f278dba0b824e0b/6398b382d0bb6026d610fcc6_Leon.webp)
Leon
Bewertungen
Häufig gestellte Fragen
Falls du weitere Fragen hast, kannst du jederzeit mit mir Kontakt aufnehmen.
Wo wird trainiert?
Normalerweise findet das Training draußen an der frischen Luft statt, aber wir können auch bei dir zu Hause trainieren.
Ist Personal-Training online möglich?
Aufgrund der aktuellen Situation versuchen viele Menschen, ihre Kontakte so gering wie möglich zu halten oder ziehen es vor, aus anderen Gründen Online-Personaltraining zu nutzen. Das ist überhaupt kein Problem: Sprich mich einfach darauf an und wir vereinbaren ein Online-Training.
Wie viel Platz benötige ich für ein Personal-Training?
Für ein Personal Training brauchst du genau so viel Platz, wie deine Sportmatte einnimmt.
Welche Materialien benötige ich?
Du brauchst nichts weiter als deine Sportkleidung. Alles andere werde ich mitbringen.
Bietest du auch Unternehmensfitness an?
Ja, Unternehmen können mich für ein Gruppentraining für ihre Mitarbeiter buchen. Mein Training kann nicht nur den Körper, sondern auch den Teamgeist stärken. Ich biete ein abwechslungsreiches Kursprogramm an, das besonders für Menschen mit viel sitzenden Arbeit geeignet ist.