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Padel erobert die Sportwelt im Sturm – aber was macht diesen Mix aus Action, Teamgeist und Fitness so besonders? Finde heraus, warum alle plötzlich Padel spielen wollen
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Der erste Monat Sport im Park 2025
Der erste Monat Sport im Park für das Jahr 2025 ist vorüber. In diesem kleinen Blog erzähle ich Euch, wie es gelaufen ist, wo Du uns findest und teile Dir ein paar Informationen mit. Schon über 200 fleißige Sportler haben bereits im ersten Monat den Weg zu uns gefunden.
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Wenn der Frühling schlaucht: 7 Energiebooster für Sport & Alltag
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Sport im Park 2025
Du möchtest fitter werden und deine Gesundheit stärken, bist aber unsicher, welche Sportart zu dir passt? Dann entdecke beim kostenlosen Sport im Park-Programm der Stadt Düsseldorf eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten unter freiem Himmel – unverbindlich, abwechslungsreich und gemeinsam aktiv!
Bessere Figur
Mehr Leistung
Mehr Energie
Über mich
Hallo, ich bin Anna Rogalev, Personal Trainerin in Düsseldorf
Rund um die Themen langfristige Gewichtsreduzierung, gesunde Lebensführung und vielfältige Ernährung bin ich der helfende Partner an deiner Seite.
Der soziale Druck treibt die meisten von uns zu wahnsinnigen Diäten, quälenden Defizit Phasen und einer hungernden Lebensweise. Dies vermag oft schnelles scheitern und schlechte Laune.
Viele entscheiden sich aufgrund dessen, die eigene Vision in den Hintergrund zu stellen und schließen das Kapitel der Ernährungsumstellung ab. Doch irgendwann, wenn der Blick auf die Waage huscht, kommt die Erkenntnis: Es wird Zeit, das Thema Ernährung und Lebensführung ernst zu nehmen. Genau an diesem Schritt war auch ich.
Das Bewusstsein, dass Abnehmen und quälende Diäten nichts miteinander zu tun haben, trat erst später ein. Der Schlüssel für eine gesunde Lebensführung, einen gesunden und fitten Körper und einem ausgeglichenen Leben entschließt sich aus der individuellen Kombination und dem Erkennen des eigenen Bedarfs.
Dieses Wissen, das ich mir durch meine langjährige Beratung und Training angeeignet habe, gebe ich jetzt an dich weiter!
Ruf mich gerne an und wir vereinbaren ein gemeinsames Probetraining.
0159 010 886 39