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Padel erobert die Sportwelt im Sturm – aber was macht diesen Mix aus Action, Teamgeist und Fitness so besonders? Finde heraus, warum alle plötzlich Padel spielen wollen
Der erste Monat Sport im Park 2025
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Der erste Monat Sport im Park für das Jahr 2025 ist vorüber. In diesem kleinen Blog erzähle ich Euch, wie es gelaufen ist, wo Du uns findest und teile Dir ein paar Informationen mit. Schon über 200 fleißige Sportler haben bereits im ersten Monat den Weg zu uns gefunden.
Fertiggerichte: Praktische Lösung für den Alltag oder Risiko für die Gesundheit?
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Fertiggerichte sind bequem und zeitsparend – doch wie gesund sind sie wirklich? Ich zeige Vor- und Nachteile und gebe Tipps für bewusstes Genießen.
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Der Taillenumfang ist mehr als nur eine Zahl – erfahre, wie er mit Deinem Gesundheitsrisiko zusammenhängt und warum es wichtig ist, regelmäßig zu messen.
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Heilend essen: So hilft Ernährung bei Entzündungen
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Wenn der Frühling schlaucht: 7 Energiebooster für Sport & Alltag
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Du fühlst dich trotz Frühlingssonne schlapp und antriebslos? In diesem Artikel zeige ich dir 7 einfache, aber wirkungsvolle Energiebooster, mit denen du Frühjahrsmüdigkeit überwindest und wieder fit durch Sport und Alltag kommst.
Sommerfigur 2025 - bist du schon vorbereitet?
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Der Sommer 2025 naht – bist du bereit? Erfahre, wie du mit gesunder Ernährung, Spaß an Bewegung und einem positiven Mindset deine Sommerfigur erreichst – ganz ohne Druck.
 Sport im Park 2025
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Du möchtest fitter werden und deine Gesundheit stärken, bist aber unsicher, welche Sportart zu dir passt? Dann entdecke beim kostenlosen Sport im Park-Programm der Stadt Düsseldorf eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten unter freiem Himmel – unverbindlich, abwechslungsreich und gemeinsam aktiv!

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