Firmenfitness Düsseldorf
Gesündere Teams, Stärkere Ergebnisse
Wie Sie in 90 Tagen 19% weniger Krankmeldungen erreichen – mit Programmen, die Mitarbeiter lieben und die Kasse entlasten
Firmenfitness ROI-Rechner
Ziehen, um das Ergebnis zu sehen
Firmenfitness in Düsseldorf
„Als ehemalige Leistungssportlerin dachte ich, Gesundheit sei reine Willenssache – bis ich 2012 ein Büro-Team trainierte, dessen Rückenprobleme trotz Yoga fortbestanden. Die Ursache? Kein Sportmangel, sondern ein Systemfehler: unergonomische Arbeitsplätze, falsche Pausenkultur, fehlende Stressresilienz. Seitdem entwickle ich Firmenfitness als ganzheitliches Konzept für Körper und Arbeitsumfeld.“
Jahre betriebliche Gesundheitsprävention
TÜV-geprüfte Firmenfitness-Konzepte (DGUV)
Bis zu 600€/MA steuerfrei nutzbar
In welcher Branche möchten Sie gesunde Hochleistungsteams formen?
KMUs & Familienbetriebe
Wenn jedes Teammitglied zählt – gesunde Mitarbeiter als Wachstumstreiber
KMUs mit Firmenfitness senken ihre Fluktuation um 37% (Quelle: IHK-Report 2023)
- Kompakte 30-Minuten-Workouts
- Steueroptimierte Pakete ab 10 Mitarbeitern
Büro & Homeoffice
Vom Schreibtisch-Tiefschlaf zur fokussierten Powerhour
Büroangestellte haben ein um 62 % höheres Risiko für Nackenverspannungen
- Ergonomie-Checks + Screen-Pausen-Yoga
- Workshops für Konzentration
Pflege & Gesundheitswesen
Wer andere pflegt, verdient selbst Fürsorge
Pflegekräfte fehlen 23 Tage/Jahr im Schnitt (DAK-Gesundheitsreport)
- Schichttaugliche Mobility-Routinen
- Trauma-sensibles Stressmanagement
- Team-Resilienz-Workshops
Logistik & Handwerk
Gesunde Muskeln, reibungslose Lieferketten
Körperliche Berufe haben 3x höhere Verletzungsraten
- Belastungsanalysen + präventives Functional Training
- Rückenschule mit Hebetechnik-Coaching
Innovationsbranchen
Biohacking für den Business-Mind
74% der ITler leiden unter Schlafmangel (Techniker Krankenkasse)
- Neuroathletik-Training für mentale Klarheit
- "Screen-Detox“-Challenges
Öffentlicher Dienst
Gesunde Behörden – starke Gemeinschaft
Fehlzeiten im öffentlichen Sektor: 18,4 Tage/MA (Bundesgesundheitsministerium)
- Tarifvertragskonforme Gesundheitsbudgets
- Anti-Burnout-Programme für Sozialarbeiter
Kein Einheitsprogramm – Ihre maßgeschneiderte Gesundheitsstrategie
Kombinieren Sie Module wie Bauklötze – wissenschaftlich fundiert, steueroptimiert, teamorientiert.
Muskel-Kernsystem
Rückenstärkung & Haltungsintelligenz
- Ergonomie-Checks + Screen-Pausen-Yoga
- Workshops für Konzentration
weniger Rückenschmerzen in 6 Wochen
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Muskel-Kernsystem
Rückenstärkung & Haltungsintelligenz
- Ergonomie-Checks + Screen-Pausen-Yoga
- Workshops für Konzentration
weniger Rückenschmerzen in 6 Wochen
Muskel-Kernsystem
Rückenstärkung & Haltungsintelligenz
- Ergonomie-Checks + Screen-Pausen-Yoga
- Workshops für Konzentration
weniger Rückenschmerzen in 6 Wochen
Muskel-Kernsystem
Rückenstärkung & Haltungsintelligenz
- Ergonomie-Checks + Screen-Pausen-Yoga
- Workshops für Konzentration
weniger Rückenschmerzen in 6 Wochen
Muskel-Kernsystem
Rückenstärkung & Haltungsintelligenz
- Ergonomie-Checks + Screen-Pausen-Yoga
- Workshops für Konzentration
weniger Rückenschmerzen in 6 Wochen
Gesündere Mitarbeiter, messbarer Erfolg – echte Stimmen, echte Daten
Erfahren Sie, wie 127 Unternehmen in NRW ihre Gesundheitsbilanz revolutionierten – und warum Ihre Firma als Nächste dran ist.
Logistikzentrum Düsseldorf
Projektmanagerin
„Unsere Fehlzeiten in der Kommissionierung sanken auf ein Rekordtief – trotz gestiegener Auftragslage.“
Krankenstand
Vorher 8,2% → Nachher 6,4% (-22%)
Kostenersparnis
41.200€/Jahr
Fluktuation
18% → 11% (-39%)
Hanna S., 34
Projektmanagerin
„Früher litt ich unter täglichen Nackenschmerzen – heute nutze ich Annas 5-Minuten-Übungen zwischen Meetings. Seit 8 Monaten schmerzfrei!“
Produktivitätsverlust
-7h/Monat
Schmerzmittelkonsum
-92%
Fokus im Stress-Check
+14%
Logistikzentrum Düsseldorf
Projektmanagerin
„Unsere Fehlzeiten in der Kommissionierung sanken auf ein Rekordtief – trotz gestiegener Auftragslage.“
Krankenstand
Vorher 8,2% → Nachher 6,4% (-22%)
Kostenersparnis
41.200€/Jahr
Fluktuation
18% → 11% (-39%)
Hanna S., 34
Projektmanagerin
„Früher litt ich unter täglichen Nackenschmerzen – heute nutze ich Annas 5-Minuten-Übungen zwischen Meetings. Seit 8 Monaten schmerzfrei!“
Produktivitätsverlust
-7h/Monat
Schmerzmittelkonsum
-92%
Fokus im Stress-Check
+14%
Logistikzentrum Düsseldorf
Projektmanagerin
„Unsere Fehlzeiten in der Kommissionierung sanken auf ein Rekordtief – trotz gestiegener Auftragslage.“
Krankenstand
Vorher 8,2% → Nachher 6,4% (-22%)
Kostenersparnis
41.200€/Jahr
Fluktuation
18% → 11% (-39%)
Hanna S., 34
Projektmanagerin
„Früher litt ich unter täglichen Nackenschmerzen – heute nutze ich Annas 5-Minuten-Übungen zwischen Meetings. Seit 8 Monaten schmerzfrei!“
Produktivitätsverlust
-7h/Monat
Schmerzmittelkonsum
-92%
Fokus im Stress-Check
+14%
So einfach geht's
In drei Schritten zum kostenlosen Probetraining
Shritt 1
Formular ausfüllen
Tippe einfach Deine Kontaktdaten ins Formular und klicke auf senden.
Shritt 2
Termin vereinbaren
Innerhalb von 24 Stunden werden ich mich persönlich bei Dir melden, um einen Termin zu vereinbaren.
Shritt 2
Training starten
Du sagst mir was Dein sportliches Ziel ist, ich erstelle Dir deinen individuellen Trainingsplan. Gemeinsam beginnen wir die Reise in ein gesünderes Leben.
Häufig gestellte Fragen
Falls du weitere Fragen hast, kannst du jederzeit mit mir Kontakt aufnehmen.
Wo wird trainiert?
Aufgrund der aktuellen Situation versuchen viele Menschen, ihre Kontakte so gering wie möglich zu halten oder ziehen es vor, aus anderen Gründen Online-Personaltraining zu nutzen. Das ist überhaupt kein Problem: Sprich mich einfach darauf an und wir vereinbaren ein Online-Training.
Ist Personal-Training online möglich?
Aufgrund der aktuellen Situation versuchen viele Menschen, ihre Kontakte so gering wie möglich zu halten oder ziehen es vor, aus anderen Gründen Online-Personaltraining zu nutzen. Das ist überhaupt kein Problem: Sprich mich einfach darauf an und wir vereinbaren ein Online-Training.
Wie viel Platz benötige ich für ein Personal-Training?
Aufgrund der aktuellen Situation versuchen viele Menschen, ihre Kontakte so gering wie möglich zu halten oder ziehen es vor, aus anderen Gründen Online-Personaltraining zu nutzen. Das ist überhaupt kein Problem: Sprich mich einfach darauf an und wir vereinbaren ein Online-Training.
Welche Materialien benötige ich?
Aufgrund der aktuellen Situation versuchen viele Menschen, ihre Kontakte so gering wie möglich zu halten oder ziehen es vor, aus anderen Gründen Online-Personaltraining zu nutzen. Das ist überhaupt kein Problem: Sprich mich einfach darauf an und wir vereinbaren ein Online-Training.
Bietest du auch Unternehmensfitness an?
Aufgrund der aktuellen Situation versuchen viele Menschen, ihre Kontakte so gering wie möglich zu halten oder ziehen es vor, aus anderen Gründen Online-Personaltraining zu nutzen. Das ist überhaupt kein Problem: Sprich mich einfach darauf an und wir vereinbaren ein Online-Training.
Wie viele Krankentage wird Ihr Team 2025 einsparen?
Lassen Sie Ihre Gesundheitsbilanz von Anna analysieren – steueroptimiert und wissenschaftlich fundiert.